Blog o psychoterapii
Jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę? Poradnik krok po kroku
W obliczu rosnącej świadomości znaczenia zdrowia psychicznego coraz więcej osób poszukuje profesjonalnej pomocy psychoterapeuty. Z racji szerokiej oferty usług pomocy psychologicznej, warto wiedzieć, jak krok po kroku znaleźć odpowiedniego specjalistę. W tym artykule przedstawimy Ci praktyczne kroki, jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę? Krok 1: Określ swoje cele i potrzeby Zanim przystąpisz do szukania psychoterapeuty, zastanów się…
Psychoterapeuta a psycholog — czym się zajmują?
W poniższym artykule eksplorujemy istotne różnice między usługami oferowanymi przez psychologa i psychoterapeutę. Mimo że terminy te są często używane zamiennie, są odrębne. Różnią się swoją rolą, zakresem działania i kwalifikacjami zawodowymi. Zapraszam do zgłębienia tematu, aby zrozumieć, czym różni się psychoterapeuta i psycholog. Psychoterapeuta a psycholog — różnice w kwalifikacjach Psychoterapeuci — specjaliści w…
Psychoterapia a zdrowie psychiczne — korzyści
Zdrowie psychiczne jest niezwykle istotnym aspektem naszego życia, wpływającym na nasze samopoczucie, relacje, pracę i wiele innych obszarów. W miarę wzrostu świadomość znaczenia zdrowia psychicznego coraz więcej osób poszukuje dla siebie wsparcia. W niniejszym artykule poznasz korzyści, jakie daje psychoterapia. Psychoterapia — co to jest? Psychoterapia jest formą wsparcia psychologicznego, która ma na celu pomóc…
Psychoterapia Gestalt — na czym polega?
Psychoterapia Gestalt to jedno z podejść terapeutycznych, które wywodzi się z psychologii humanistycznej. Jest to nurt psychoterapii, który stanowi trzecią tradycję w psychoterapii, bezpośrednio po psychoanalizie i behawioryzmie. Jej twórcami byli Fritz i Laura Perls, którzy stworzyli ją w latach 40. XX wieku. Terapia Gestalt opiera się na założeniu, że wszystko, co ma znaczenie dla…
